 |
 |
Événements à venir
|
DATE |
ÉVÉNEMENT |
DETAILS |
|
12 juin (sam) |
Chaussures de Course Requises |
À partir de samedi le 12 juin, SVP apportez des CHAUSSURES DE COURSE pour le cours d'ados/adultes à 11h tous les samedis jusqu'à nouvel avis. Nous allons entrainer à l'extérieur autant que possible durant l'été. Merci. |
|
6 septembre (lun) |
Renouvellement d'abonnement |
Renouvellements d'abonnements sont payables avant lundi, le 6 septembre. Merci.
|
|
8 septembre (mer) au 6 décembre (lun) |
« Body Power » |
« Body Power » est une classe d'entraînement amusant enseignée par Sempai Louise (instructeur de karaté et entraineur naturelle certifiée) à sa propre « Monkey Bar Gym Montréal » qui est le premier de son genre au Canada et qui est situés dans notre dojo. La classe est offerte à tous (membres de West Island Karaté et non-membres) et permettra d'améliorer votre cardio, endurance, force et puissance grâce à un entraînement en intervalle de haute intensité, ainsi qu'un entraînement en résistance en utilisant des poids.
Cliquez ici pour obtenir tous les détails.
Pour s'inscrire ou pour de plus amples renseignements, veuillez communiquez avec Sempai Louise au 514-515-4346 ou mbg.mtl@gmail.com. S'il vous plaît rejoindrez la groupe de Facebook, Body Power Fitness, et profitez de les photos pendant que vous êtes là!
Lieu: West Island Karaté |
|
|
|
|
 |
25 avril 2010 - Séminaire avec Shihan Marc Van Walleghem
|
|

Cette semaine, nous avons été honorés d'accueillir de nouveau à notre dojo Shihan Marc Van Walleghem (Rokudan) de la Belgique. Heureusement pour nous, le vol de Shihan à Montréal a été l'un des rares qui n'a pas été annulé en raison des nuages de cendres volcaniques provenant de l'Islande, il ya quelques jours. C'est toujours un nouvelle expérience d'avoir Shihan avec nous pour nous transmettre ses connaissances de Kyokushin acquises à travers les 37 dernières années. Comme tout ceux qui ont participé à une de ses classes peuvent en témoigner, Shihan Marc met au défi vos pouvoirs de concentration avec une variété de techniques dans une myriade de combinaisons. Comme le fait notre propre Sensei John, Shihan insiste également sur l'attention aux infimes détails, mais toujours avec une raison particulière en tête. Invariablement, lorsque Shihan développe ces raisons, le karatéka éprouve habituellement une impression d'illumination. Il y avait beaucoup de ces moments au cours de ce séminaire particulier de 4 heures. Merci à Sensei Hugo, Sensei Fouad et à leurs élèves, et à plusieurs autres karatéka provenant de d'autres dojos et/ou organisations d'avoir participé. Leur participation a été la bienvenue et appréciée. Et bien sûr, un grand merci va à Shihan Marc d'avoir pris le temps de visiter West Island Karaté une fois de plus. Nous attendons avec impatience sa prochaine visite. Osu Shihan! Cliquez sur la photo ci-dessus pour l'agrandir.
|
Go to Top |
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
12 fevrier 2010 - Soirée de cinéma
|
|

Quoi de mieux que de se détendre avec des amis et la famille après une longue semaine pour regarder un bon film? Faire ça à la première « Soirée de cinéma » de West Island Karaté bien sûr! Pour un vendredi soir en février, nous avons converti le dojo à un mini-théâtre, avec une grande image, un son puissant, popcorn savoureux, et même un aperçu d'un événement à venir! Soirée de cinéma a été un occasion pour Sensei John à partager un de ses films préférés des arts martiaux avec ses karatéka...en partie pour les aider à comprendre ses blagues en classe :-), mais plus important, pour soulever l'argent pour le « Fighters Fund » de West Island Karaté qui est utilisée pour soutenir notre combattants « knockdown ». Pour notre présentation du film d'ouverture, nous avons choisi un film classique et très charmant dans lequel un concierge/maître de karaté accepte d'enseigner un enfant, victime d'intimidation, le karaté, et lui montre qu'il y a plus à cet art martial que seulement le combat. C'était un film amusant et inspirant pour les enfants, et malgré quelques problèmes d'audio mineurs (dont nous promettons à corriger pour la prochaine fois), tout le monde l'a apprécié complètement. Nous avons même quelques photos de la soirée à partager avec vous, courtoisie de notre photographe professionnel résident, David Boily (merci tellement Dave!). Jusqu'à notre Soirée de cinéma prochaine...Osu!
|
Go to Top |
|
 |
|
|
|
|
 |
3 janvier 2010 - Notre Entraînement du Nouvel An
|
|

(Cliquez sur la photo ci-dessus pour l'agrandir). Pour annoncer la venue de la nouvelle décennie, West Island Karaté a tenu son entraînement du Nouvel An ce dimanche après-midi à l'aréna de Kirkland (lieu hôte de notre tournoi annuel, les Championnats Canadiens Matsushima). C'était agréable de revoir notre famille élargie du dojo après le congé des Fêtes et de s'échanger des bons voeux pour la Nouvelle Année. Mais tous étaient présents pour s'entraîner... et nous nous sommes entraînés. Étant donné que Sensei John a loué la totalité du gymnase, il était déterminé à l'utiliser en entier. :-) Alors il nous a soumis à quelques exercices d'échauffement difficiles en faisant bon usage de tout cet espace (par exemple la course avec un partenaire sur le dos, ramper comme Spiderman, faire la brouette en faisant des
« pushups » tout en frappant des mains etc, etc, etc ... ai-je mentionné que ce sera sympa de revenir au petit plancher de notre dojo :-D). Pourtant, malgré tout, cet entraînement difficile a fait du bien après la longue pause et les repas du temps des fêtes. Nous avons par la suite effectué certains kihon et idogeiko suivis par un peu de combats légers, et puis c'était fini....deux heures qui ont passé rapidement! Merci à Sensei et à tous les Sempais pour leur temps et leur énergie. Un remerciement spécial va à Sempai Justin Culzac et à Sempai Justin Mancini de Russo Dojo qui se sont joints à nous (ils sont représentés ci-dessus à l'extrême droite...Sempai Justin C. dans la rangée arrière, et Sempai Justin M. à l'avant). Sempais, ce fut un plaisir de nous entraîner avec vous. Osu!
|
Allez en haut |
|
 |
|
|
|
|
© Copyright 1999-2010. Tous droits réservés par West Island Kyokushin Karaté.
 |
|
|